Yoga-Producten

Yogamatten en andere yogabenodigdheden

Het beoefenen van yoga is een ideale manier om stress tegen te gaan en lichaam, geest en adem in balans te brengen. Het is dan ook niet vreemd dat deze bewegingsfilosofie, die oorspronkelijk uit India komt, de westerse wereld heeft bereikt en nog altijd groeit in populariteit.

Yoga is gebaseerd op de volgende vijf gezondheidsbevorderende principes:

 

    • Heilzame lichaamsoefeningen
    • Bewuste ademhaling
    • Diepe ontspanning
    • Goede voeding
    • Positief denken en meditatie

 

Door met deze vijf principes aan de slag te gaan, beïnvloed je het lichaam op een positieve manier en kunnen verschillende gezondheidsklachten bestreden worden. Yoga kan een gunstig effect hebben bij doorbloedingsproblemen, rugpijn, hoofdpijn, slaapstoornissen en bijvoorbeeld ook bij een depressie. Door de kalmerende en harmoniserende werking is yoga daarnaast erg geschikt bij het tegengaan van stress. Verder kunnen ademhalingsoefeningen en meditatie bijdragen aan een positievere levensinstelling.

De moderne, westerse yoga is vooral gebaseerd op de asana’s. Deze oefeningen zorgen voor een versoepeling en versterking van het totale bewegingsapparaat. Kracht, flexibiliteit, balans, coördinatie en uithoudingsvermogen worden hierdoor geleidelijk verbeterd. Bovendien leidt het versterken van de rugspieren op lange termijn tot een betere lichaamshouding.

Bewust ademen zorgt ervoor dat lichaamscellen meer zuurstof tot zich kunnen nemen. De ademhalingsoefeningen tijdens yoga intensiveren de gaswisseling in de longen en cellen, wat een positief effect heeft op het lichaam en het gehele welbevinden.

 

Hoogwaardige yogabenodigdheden van PINO

Een groot voordeel van yoga is dat het praktisch overal te beoefenen is. Niet elke ondergrond is echter geschikt voor het doen van yogaoefeningen, waardoor een goede yogamat een essentieel hulpmiddel is. Andere yoga-accessoires en -attributen, zoals het yogablok, de yogariem en de yogarol, kunnen onervaren yogi’s extra steun bieden. Bovendien helpt dit yogamateriaal zowel beginners als gevorderden om de yogatraining veelzijdiger en effectiever te maken. Met ons merk PINOFIT bieden wij pilates- en yogabenodigdheden van hoge kwaliteit. Want of u nu ervaring heeft met yoga of er net mee bent begonnen, het is belangrijk dat op uw yogamateriaal kunt vertrouwen.

 

PINOFIT yogamatten voor een optimale houding.

Een goede yogamat biedt ondersteuning en comfort tijdens de training. Onze PINOFIT yogamat is speciaal ontworpen voor het doen van yoga- en pilatesoefeningen op dagelijkse basis. Zowel de boven- als onderkant van de yogamat is voorzien van een antislip-laag, zodat u in de verschillende yogaposities altijd goede grip behoudt. De yogamat laat zich probleemloos oprollen en is daardoor gemakkelijk op te bergen en te vervoeren. Onze yogamatten zijn verkrijgbaar in twee modellen: een uiterst lichte (0,6 kg) yogamat en een yogamat met een navigatiekruis in het midden, dat als oriënteringspunt dient bij het innemen van de verschillende posities.

 

PINOFIT yogablokken, yogariemen en yogarollen voor een intensievere training

Zowel voor beginners als yogi’s met ervaring bieden de PINOFIT yogabenodigdheden ondersteuning voor een complete training. Het lichte, maar tegelijkertijd robuuste PINOFIT yogablok is het ideale yoga-attribuut voor beginners; het helpt een tekort aan mobiliteit te compenseren en biedt ondersteuning bij het stretchen. Gevorderden kunnen het yogablok juist gebruiken om het rekken te verdiepen en oefeningen te intensiveren. De katoenen PINOFIT yogariem maakt het eveneens mogelijk de posities te verdiepen, de flexibiliteit te vergroten en de training uitdagender te maken. Onervaren yogi’s kunnen de yogariem als verlengstuk gebruiken, om een eventueel tekort aan flexibiliteit op te vangen. Tot slot kunt u gebruikmaken van de PINOFIT yogarol, om een masserend effect te creëren bij het uitoefenen van bepaalde asana’s. Tegelijkertijd zorgt de yogarol voor het bevorderen van stabiliteit en spierkracht.

 

PINOFIT pilatesbal & pilatesring voor krachtoefeningen

De PINOFIT pilatesbal is uitermate geschikt voor het uitvoeren van versterkende en ontspannende oefeningen. Het materiaal van de bal is zacht, maar biedt tegelijkertijd voldoende grip. Voor het sterker maken van de borst-, arm- en beenspieren is de pilatesring een goed hulpmiddel, omdat met het samendrukken van de ring weerstand wordt opgebouwd. De pilatesring is bekleed met praktisch antislip gummimateriaal.

 

PINOFIT Seperatoes voor ontspannen voeten en een gezonde houding

De PINOFIT Seperatoes zorgen ervoor dat de tenen licht gespreid worden. Hierdoor ontstaat een aangename stretch van de voetstructuur en worden de voeten op een zachte manier ontzien. De Seperatoes van PINO zijn flexibel en buigzaam, waardoor ze eenvoudig gedragen kunnen worden bij yoga, pilates en andere lichte sportieve activiteiten.

 

Fasciayoga

Nieuwe trends op het gebied van training en ondersteuning van het lichaam hebben onder andere de fasciatraining voortgebracht. Aangezien de lichaamsoefeningen die centraal staan bij yoga ook zeer geschikt zijn voor het trainen van de fascia (bindweefsel), duurde het niet lang voordat deze twee bewegingsvormen werden samengevoegd tot een nieuw concept: fasciayoga.

Fascia zijn fundamenteel voor onze beweeglijkheid en ons welzijn. Het stimuleren van de fascia, door middel van specifieke training en yoga, is een geschikte manier om het lichaam in een goede conditie te houden. Voor het effectiever uitvoeren van de fasciatraining en -yoga, kunt u gebruikmaken van fasciarollen. Het trainen met fasciarollen helpt verklevingen en spanningen in de fascia tegen te gaan. Gebruik de fasciarollen ook eens bij de warming-up of de cooling-down voor of na het sporten, of tijdens de pilates- of yogales.