Winkelwagen
U heeft geen product(en) in uw winkelwagen.
Subtotaal:
Bezig met laden...
Balanstrainer
Balansborden voor betere coördinatie
Aan de basis van elke beweging ligt coördinatie; het vermogen om bewegingen aan te leren, te controleren én aan te passen. Goede coördinatie zorgt voor soepele bewegingen, stabiele gewrichten en een gezonde houding. Vooral de dieper liggende spieren en de rompspieren spelen hierbij een bijzonder grote rol.
Door ons zittende bestaan en het ouder worden, neemt ons coördinatievermogen langzaam af. Dit kan leiden tot chronische rugklachten, een verkeerde houding en zelfs een verhoogd risico op vallen. Met coördinatietraining kun je deze problemen voorkomen of verminderen.
Wat is balanstraining?
Balanstraining - ook wel proprioceptieve training genoemd - richt zich op het verbeteren van je evenwicht en het versterken van de kleine spieren rondom gewrichten en wervelkolom. Deze spieren worden geactiveerd wanneer je lichaam kleine correctiebewegingen maakt om in balans te blijven.
De voordelen van regelmatige balanstraining zijn behoorlijk:
-
Betere stabiliteit van enkel- en kniegewrichten
-
Versterking van de rug- en rompspieren
-
Een gezondere lichaamshouding
-
Verbeterde lichaamscontrole bij dagelijkse bewegingen
Balanstraining is geschikt voor iedereen. Sporters gebruiken het om hun prestaties te verbeteren en blessures te voorkomen. Voor ouderen is het een manier om valincidenten te verminderen. En als je weinig beweegt, kan balanstraining helpen om verkeerd aangeleerde bewegingspatronen te doorbreken.
Verschillende soorten balanstrainers
PINOFIT biedt verschillende balanstrainers die je coördinatietraining afwisselend en effectief maken:
Balance Boards
Onze Balance Boards zijn verkrijgbaar in verschillende uitvoeringen:
-
De PINOFIT Balance Board Wip (35 cm) heeft twee dempers voor lineaire balansbewegingen
-
De PINOFIT Balance Board Reha (49 cm) biedt zachte balansoefeningen met lage bewegingsdynamiek
-
De PINOFIT Balance Board Dynamic (49 cm) zorgt voor meer uitdaging met gemiddelde bewegingsdynamiek
Alle boards zijn gemaakt van berkenhout met een antisliplaag en kunnen belast worden tot 100 kg.
Schommelborden
De PINOFIT Schommelborden zijn perfect voor gevarieerde balansoefeningen:
-
Het kleine model (50 x 50 cm) is bedoeld voor staande oefeningen
-
Het grote model (90 x 50 cm) biedt meer ruimte voor oefeningen in zittende, liggende of knielende houding
Door de afgeronde onderkant daagt het schommelbord je uit om constant je evenwicht te bewaren.
Balance Trainers
De PINOFIT Balance Trainers creëren een trampoline-effect:
-
Verkrijgbaar in standaard (60 cm) en mini (47 cm) formaat
-
Kunnen aan beide zijden gebruikt worden
-
De hardheid is individueel instelbaar met de meegeleverde pomp
-
Belastbaar tot 120-200 kg, afhankelijk van het model
Deze balanstrainers zijn vooral effectief voor het activeren van de diepe spiergroepen.
Halve ballen
De PINOFIT Halvebal Wave is perfect voor coördinatietraining en zelfmassage:
-
Verkrijgbaar in verschillende kleuren (zwart, azuurblauw en limoen)
-
Met golfprofiel voor stimulatie van het fasciale weefsel
-
Kan aan beide zijden gebruikt worden
-
Individuele drukregeling mogelijk via het naaldventiel
Stretchhulpmiddelen
Voor het verbeteren van mobiliteit en flexibiliteit bieden we speciale hulpmiddelen:
-
De PINOFIT Kuitstretcher (3-delig) kan op verschillende hoogtes en hellingshoeken gebruikt worden
-
De PINOFIT Foot Stretcher ondersteunt een zachte afrolbeweging van de voet
Air Mat
De PINOFIT Air Mat (185 x 85 x 10 cm) is het meest dynamische balanceerpad:
-
Simpele aanpassing van de instabiliteit door luchttoevoer of -afvoer
-
Geschikt voor training van het hele lichaam
-
Oprolbaar voor gemakkelijke opslag
-
Belastbaar tot 200 kg
Voor wie zijn balanstrainers met name geschikt?
Onze balanstrainers zijn ontwikkeld voor verschillende doelgroepen:
Fysiotherapeuten en sporttrainers gebruiken ze voor oefeningen bij het herstel van blessures en het verbeteren van sportprestaties. De moeilijkheidsgraden maken het mogelijk om de training zeer gericht af te stemmen op elke patiënt of sporter.
Ouderen profiteren van balanstraining om hun stabiliteit te verbeteren en valrisico's te verminderen. De trainers helpen bij het behouden van zelfstandigheid en mobiliteit.
Sporters verbeteren met balanstraining hun coördinatie, stabiliteit en kracht. Dit leidt tot betere prestaties en minder kans op blessures.
Ook voor thuisgebruik zijn onze balanstrainers ideaal. Ze nemen weinig ruimte in en maken he
Kwaliteit en jarenlange expertise
Met meer dan 120 jaar ervaring in fysiotherapeutische producten staat PINOFIT voor kwaliteit en innovatie. Onze balanstrainers zijn ontwikkeld in samenwerking met experts en worden gemaakt van hoogwaardige materialen.
Verbeter je evenwicht, versterk je core-spieren en voorkom blessures met onze uitgebreide collectie balanstrainers. Ontdek het verschil dat gerichte coördinatietraining kan maken in je dagelijkse bewegingen en sportprestaties.
Login and Registration Form