Taal  

Flossband

Flossband kopen? Alle belangrijke info´s op een rij

Flossing met behulp van een flossband is een op compressie gebaseerde intervalmethode voor de mobilisering van spieren, bindweefsel en gewrichten.

In de topsport hoopt men zo na bepaalde blessures de training sneller te kunnen hervatten. Ook streeft men bij de inzet van floss band naar spierregeneratie na de training, spieractivatie, betere gewrichtsmechaniek, en het verhelpen van bindweefselverklevingen. Flossing biedt de mogelijkheid om complexe bewegingen onder compressie uit te voeren. Hierdoor zouden zwellingen en effusie af moeten nemen en zou de bewegingsvrijheid van de gebruiker hersteld moeten worden. Ook in de fysiotherapie wordt regelmatig gebruik gemaakt van de flossband, met name bij patiënten met postoperatieve en posttraumatische zwellingen, verklevingen en bewegingsbeperkingen. Deze therapiemethode is gebasseerd op veel postieve ervaringen. Flossing heeft nog onvoldoende evidence, zodat hier nog veel onderzoek moet worden gedaan.

Inmiddels heeft het gebruik van flossband bij de behandeling van sportblessures, zwellingen en bewegingsbeperkingen al veel positieve ervaringen opgeleverd.*

 

Hoe werkt flossband?

Om de gebruiker in staat te stellen onder compressie complexe bewegingen te maken, moet de flossband uit hoogwaardig materiaal bestaan. PINOFIT flossband is gemaakt van natuurlatex, een materiaal dat voor meer mobiliteit zorgt en niet loslaat. De flossband wordt royaal om het te behandelen lichaamsdeel of gewricht gewikkeld en vastgezet (met 50% rekking en overlap). De compressie mobiliseert het weefsel, en beweegt deze passief, assistief en actief. Na het dragen van de floss band volgt een bandvrij interval. Beide onderdelen duren ongeveer 1 tot 3 min.; de precieze duur van de behandeling is afhankelijk van de status van het te behandelende weefsel. De therapeut kan op basis van de fysiologische omstandigheden het aantal herhalingen bepalen.

 

PINOFIT flossband kopen? Dit zijn de voordelen

 

    • Professionele kwaliteit
    • Circa 1,5 mm dik
    • Verkrijgbaar in drie verschillende breedtes
    • Van zuivere natuurlatex (tot 99% vrij van allergenen)
    • Medisch product

 

Welke mogelijke effecten heeft het gebruik van flossband?

 

    • Verbeterde resorptie van weefselvocht (afname van de zwelling)
    • Stimulatie van mechanoreceptoren (vermindering van het pijngevoel, meer bewegingsvrijheid)
    • Positief effect op het bindweefsel (vochtuitwisseling, loskomen van verklevingen)
    • Distractiekracht (flexion gapping) aan het gewricht (verbeterde beweeglijkheid)
    • Na bloedstuwing ontstaat intensieve nieuwe bloedtoevoer (flush) naar het gewricht of weefsel dat voorheen onvoldoende werd voorzien

 

Hierdoor zou het volgende bereikt kunnen worden:*

 

    • Pijnbestrijding
    • Spieractivering rondom het gemobiliseerde gewricht
    • Betere gewrichtsmechaniek
    • Meer bewegingsvrijheid
    • Afname van zwellingen en effusie
    • Betere stofwisseling en trofiek
    • Ondersteuning bij regeneratie

 

Een behandeling met een flossband staat niet garant voor een volledige genezing van het weefsel. Wel zijn er aanwijzingen uit observationele studies die suggereren dat sporters zich door het gebruik van flossing band aanzienlijk beter voelen en sneller hun training kunnen hervatten.

 

De juiste toepassing: flossingtechnieken

Om complicaties en mogelijke blessures te voorkomen, is het belangrijk de juiste flossingtechniek aan te leren. In principe mogen floss bands enkel door professionals met kennis van pathologie, anatomie en fysiologie worden aangebracht. Zij weten het beste hoe ze rekening kunnen houden met contra-indicaties. Eenvoudige flossingtechnieken kunnen eventueel wel zelfstandig uitgevoerd worden, maar dit enkel na uitvoerige aanwijzingen van een professional.

 

Het aanbrengen van floss band

Het gevoel dat na het aanbrengen van een flossband ontstaat, is niet erg aangenaam. Toch is dit niets om zorgen over te maken. Wel zijn er een aantal algemene regels waar u zich aan dient te houden:

 

    • Bij gevoelloosheid, trillingen of wit kleurende ledematen moet de PINOFIT flossband onmiddellijk verwijderd worden.
    • Contra-indicaties kunnen zijn: gewrichts- en spierblessures (die door een arts moeten worden onderzocht), andere blessures, huidziekten/-letsels, vasculaire ziekten, hartfalen, een verzwakte bloedsomloop, veneuze insufficiëntie, tumoren, koorts, infecties en claustrofobie.

 

Als follow-up na een behandeling met de PINOFIT flossband kan gedacht worden aan een professionele sportmassage of kinesiologie taping met PINOTAPE.

* De aannames over de effecten van flossbands zijn gebaseerd op aanwijzingen die tijdens onderzoeken gevonden zijn en op talrijke individuele ervaringen; de effecten zijn niet wetenschappelijk bewezen. Ook uitspraken over de manier waarop floss bands werken zijn tot nu toe slechts hypothetisch van aard.